Uleiul de masline pentru suplete

Un studiu a evidentiat faptul ca uleiul de masline ar putea ajuta la slabit, pentru ca mirosul acestuia ne face sa ne simtim plini mai repede.

In cadrul studiului realizat, voluntarii au mancat 500 de grame de iaurt in fiecare zi, pentru o perioada de trei luni, pe langa mesele normale. Unii dintre acestia au adaugat ulei de masline, altii ulei de seminte de rapita, untura sau unt. Cei care au ales sa consume ulei de masline au reusit sa nu se ingrase absolut deloc.

Analizele de sange realizate au evidentiat faptul ca acestia aveau un nivel mai ridicat de serotonina, altfel numit si hormonul satietatii, care ii face pe oameni sa se simta mai plini.

Oamenii de stiinta  au ajuns la concluzia ca acest lucru se intampla datorita unui compus din aroma uleiului de masline, compus care nu se regaseste in alte grasimi si uleiuri.
Conform studiului realizat, extrasul de aroma de ulei de masline reduce consumul de calorii cu pana la 200 pe zi. Interesant, nu? De acum dragele mele, cum primavara se tot apropie si toate ne dorim un corp cat mai frumos, trebuie sa ne apucam astfel sa ne facem salate pentru a ne mentine o greutate frumoasa, o greutate care sa fie invidiata de toate celelalte domnisoare din jurul nostrum.

Aasadar, nu ne ramane decat sa mentinem silueta si sa ne mentinem frumoase, consumand ulei de masline.