Frumusetea este naturala insa necesita ingrijire. Pentru ca nimic nu se obtine fara efort si fara grija si cand vine vorba de aspectul unei femei conteaza foarte mult gradul de atentie pe care si-l acorda. Dupa caz, mai mult sau mai putin, este necesar totusi un ritual de ingrijire.
Bazele de ingrijire ar trebuie sa fie bine cunoscute inca din copilarie. Caci obisnuinta va face ca unele aspecte sa devina o a doua natura. Dincolo de ceea ce fiecare femeie in parte are nevoie, de la cosmetica la manchiura si asa mai departe, iata cateva trucuri care sa te mentina in forma:
- Hidrateaza-te, intens mai ales pe timp de vara. Corpul este alcatuit din apa, are nevoie de ea si lipsa unei cantitati considerabile face ca circulatia sa fie una proasta, oxigenul si nutrientii sa nu ajunga la organe asa cum trebuie. Hidrateaza-te constant si pentru aspectul tenului, pentru a preveni ridurile fine aparute prea devreme, pentru elasticitatea pielii.
- Consuma mancare de calitate. Acum este moda alimentelor bio insa nu din acest motiv ar trebui sa le introduci in meniul tau. Ai nevoie de fructe si legume de calitate in schimbul celor stropite cu chimicale. Fiecare organ in parte iti va arata ca exista o mare diferenta.
- Unghiile tale pot fi o oglinda pentru buna functionare a organismului. Cand iti lipsesc vitaminele si/sau nutrientii necesari unghiile tale nu vor avea un aspect sanatos asa ca nu le acoperi cu oja numai pentru a masca anumite probleme. Trateaza cauza si nu efectul!
- Imprieteneste-te cu uleiul de masline. Util din varii puncte de vedere, uleiul de masline poate fi o masca ideala pentru ten, par, chiar si pentru unghii, intarindu-le. O date pe saptamana obisnuieste-te sa faci asta.
- Nu tine diete drastice. Si in timp iti dai seama ca organismul nici nu are rezistenta necesara pentru asta. Ai nevoie de un echilibru din acest punct de vedere insa sanatatea ta in ceea ce priveste kilogramele nu inseamna infometarea.
- Si daca alimentatia bio face parte din viata ta si cosmeticele de asa natura sunt utile. Desi au o actiune mai lenta si se absorb mai greu asta nu inseamna ca nu sunt utile. Mai rar se intalnesc cazuri de alergii si pana la urma previi si imbatranirea precoce, manifestata in orice fel si la orice nivel.
Sfaturi despre frumusete exista extrem de multe. Insa ca si in moda, conteaza nu numai sa incerci orice posibilitate insa sa iti gasesti acel tip de tratament sau ingrijire care sa ti se potriveasca. Asa ca nu exagera. Si nu in cele din urma tine cont ca nu ar trebui sa ii oferi pielii tale si in general oricarei parti, de ingrijire a unghiilor sau a parului, ceea ce nu poti manca, ce nu este comestibil.
Gasesti mai multe sfaturi si concret produse de ingrijire aici, online. Numeroase bloguri de calitate si de specialitate iti vor deveni preteni mai cu seama pentru ca niciodata nu este prea mult ceea ce stim si niciodata nu trebuie sa ne oprim din a invata, despre orice.