Tag Archives: ragaz

Idei ingenioase care sa-ti faca ziua de lucru mai usoara

Ca sa treci mai usor peste o zi de munca si sa-ti vina mai simplu sa te implici in sarcinile pe care le ai de dus la bun sfarsit intr-o zi buna la lucru ar fi indicat sa faci o serie de lucruri, care sunt destinate sa te scoata din impas si sa iti dea un imbold in ceea ce priveste proiectele si sarcinile pe care le ai de finalizat.

O idee buna este sa iti iei pauzele la timp, atunci cand le ai programate. Daca nu iti vei lua o pauza sau un mic ragaz de la ceea ce faci, ca sa iti mai poti limpezi putin mintea, atunci treaba nu va mai merge ca pe roate, vei esua si nu vei mai avea mintea la fel de limpede si de clara ca atunci cand te-ai pornit la munca.

Daca pauza ta este constituita din cinci minute la finalul fiecarei ore sau daca ai o ora intreaga de relaxare la jumatatea programului de munca,atunci ar fi foarte indicat si cel mai ok sa faci o pauza si sa faci orice altceva decat ai de afacut in mod normal.

Poti iesi pe afara sa iei o gura de aer daca timpul iti permite, poti lua o gustare daca ai pofta sau daca iti este chiar foame, poti face o serie de exercitii fizice care sa te ajute sa te detensionezi sau poti chiar sta pur si simplu undeva pe o canapea si asculta niste muzica ambientala, daca nu chiar poti medita la timp si la toate aspectele frumoase ale vietii.

De asemenea, poti citi o carte, poti intra pe internet pe retelele de socializare pe care ai cont(asta daca nu te-ai saturat deja de net sau daca nu lucrezi intr-un mediu care presupune accesul permanent la o sursa de internet). O alta metoda buna de ocupare a timpului la lucru este reprezentata de ascultatul muzicii in timpul programului, daca politica firmei ti-o permite, socializarea cu colegii sau chiar sarbatorirea acestora atunci cand este cazul.