Tag Archives: meniu sanatos serviciu

Nu-ti place la locul de munca? Descopera ce risti

Trebuie sa faci totul cu pasiune si cu daruire caci in lipsa acestor aspecte iti chinui viata la propriu. Trebuie sa avem putere si disponibilitate atat psihica cat si fizica pentru a munci si cand echilibrul dintre cele doua nu exista este clar ca nu suntem pe un drum bun.

Daca pana acum nu eram convinsi de ceea ce inseamna un grad de afectare a locului de munca fata de sanatatea si modul in care ne simtim acum studiile confirma inca o data daca mai era cazul. Asadar, pentru cei care nu isi iubesc locul de munca exista mai multe sanse de ingrasare decat in mod normal.

Stresati de ceea ce au de facut au o tedinta tot mai mare de a manca nesanatos, ceea ce atrage de la sine si ingrasarea se pare. Asta se afla la polul opus fata de cei care lucreaza cu placere si tind sa faca alegeri cu mult mai bine gandite si implicit mai sanatoase. Se pare ca exista un fenomen din acest punct de vedere si se numeste „random eating”. Britanicii sunt cei care au initiat un astfel de studiu asa ca tot ei au denumit totul. Se defineste ca fiind acel haos in modul in care mancam si anume stresati de ceea ce se intampla si pentru ca nu avem un grad de confort asa cum ne dorim ajungem sa mancam orice, la voia intamplarii. Asadar, nu iti mai sta capul sa gandesti ca ceea ce consumi vine si cu consecinte in greutate.

Din acest punct de vedere se pare ca  peste 70% din cei intervievati au raspuns pozitiv. Fac acest lucru in functie de starea pe care o au. Si totusi in randul romanilor a te ingrasa inseamna a nu avea griji si mai rar se coreleaza cu poate posibilitatea de a fi stresat.