Nuca de cocos nu este un fruct sau un aliment tocmai popular in Romania insa are foarte multe proprietati si contribuie foarte mult la sanatate dar si la frumusetea. Uleiul sau apa de cocos sunt foarte hranitoare si asigura o foarte buna functioanre a organismului. In plus, acest fruct este folosit foarte mult in industria cosmetica deoarece aduce numeroase beneficii in acest sens.
Este foarte bogat in vitamine, minerale si gibre , iar cosnumat in mod frecvent ajuta la prevenirea tuturor tipurilor de virusuri, chiar si in cazul herpesului sau hepatitei.
Nuca de cocos este foarte buna si foarte benefica atunci cand aveti diferite dereglari ale tiroidei, riscand riscul de boli de inima si reducand in mod substantial nivelul colesterolului rau din organism.
Exista destul de putine persoane care stiu faptul ca nuca de cocos itnareste foarte bine dantura. In cazul in care veti consuma veti preveni riscul aparitiei de carii, boli ale gingiei prevenind foarte mult osteoporoza. Apa de cocos contine foarte mult calciu si alte propreitati care contribuie la o foarte buna functionare a aorganismului.
De asemena, nuca de cocos contribuie foarte mult la reducerea petelor de batraneste netejeste pielea si ii ofera fermitate. De asemenea, in cauzl asrurilor pielii sau a uscaciunii, nuca de cocos este foarte benefica, ca sa nu mai vorbim despre faptul ca accelereaza cresterea parului.
Mai mult, laptele de cocos opreste orice fel de hemoragie si reduc organismul de energie, marind o rezistenta fizica.
Nuca de cocos contribuie foarte mult la imbunatatirea digestiei, reducand tranzitul intestinal si imbunatatind absortia nutrientilor in organism. In cazul persoanelor care sufera de diabet, trebuie sa stiti ca el mareste cantitatea de insulina pentru organism. In cazul persoanelor supraponderale, este foarte indicat sa consumati acest fruct in mod regulat.
De asemenea, ajuta foarte mult la o buna functionare a aparatului cardio-vascular, prevenind riscul aparitiei bolilor de inima si reducand colesterolul.