Tag Archives: depresie

Ai pofta de dulce, ai semne de boala

By on

Ai si tu senzatiile acelea ingrozitoare de parca ai putea sa mananci fara sa te saturi. Pe cat de enervant pe atat de mult te afecteaza pentru ca silueta ta are de suferit. Si nu este singura de altfel. Intreg organismul are de suferit cand mai ales seara tarziu te apuca o pofta nebuna de dulce. Asta ar putea trada semne de boala.

Afectiuni tradate de pofta de dulce

Daca nu esti obosit atunci ai sigur o deficienta de minerale. Oricum ar fi pofta de dulce dusa la extrem nu are cum sa faca bine. Oboseala explica poate in cel mai simplu mod ce se intampla inorganism: pentru ca in timpul somnului ne refacem nivelul optim de energie cand exista probleme de acest gen este de la sine inteles ca ne vom cauta alte surse. Zaharul este solutia astfel ca organismul va cere din ce in ce mai mult deserturi de parca mancarea nici nu exista.

Lipsa de minerale se explica si ea intr-un fel in pofta de dulce ca si prim semn. Daca analizele de sange vor iesi bune atunci o alta posibila explicatie tine de o stare depresiva sau stresanta. Asta pentru ca in organism nivelul hormonului fericirii asa cum mai este numita serotonina scade, pentru ca nivelul de adrenalina creste si avem nevoie de energie sa compensam totul, de unde si „cererea” de zahar la un nivel mai inalt.

Mai mult decat atat, nu este de neglijat nici sindromul premenstrual, cel care de altfel face „ravagii” in organism. Una din efectele acestuia poate fi si foamea exagerata insa in special pofta de dulce. Explicatiile insa nu se opresc aici pentru ca si viermii intenstinali pot creste nivelul dorintei de dulce. Poate fi de asemenea doar o chestiune psihologica cu care te confrunti.

Munca si stresul, intrusul in buna dispozitie

By on

Stresul este poate inevitabil parte din viata noastra. Insa cand vine vorba de munca, de domeniul de activitate nivelul de stres creste vazand cu ochii. Tine asta si de personalitate, de psihic si modul in care putem suporta anumite conditii? Poate ca pana cand nu te lovesti de astfel de cazuri nu vei sti sa gestionezi astfel de influente in viata ta. Cert este insa ca munca ne doboara psihic si fizic, cu pasi mici si siguri.

Mika Kivimaki, de la University College London a facut un studiu pentru acest caz. Este poate logic faptul ca locul de munca are oarecare influenta in viata in general si acolo unde se intampla ca stresul sa faca parte in mod constant din activitate amprenta pe care o lasa se coreleaza nu numai cu buna dispozitie insa cu starea de sanatate.

Ingrijorator pentru toti un loc de munca stresant poate sta la baza unor probleme legate de inima. Cu un risc crescut de a face atac de cord sansele in mod concret cresc cu 23%. Acolo unde se adauga un fond nervos ce caracterizeaza o anumita persoana per total, acolo unde si alte probleme de sanatate aduc un aport riscul creste vazand cu ochii.

Imbatranirea precoce face si ea parte din lista de probleme ce apar ca urmare a unui loc de munca stresant. Si asta preocupa si devine frustrant, ataca psihicul cand parul cu fire albe strica imaginea, cand ridurile apar si ele, cu cearcane si probleme ce se tin lant din acest punct de vedere. Este trairea intensa si ceea ce unii traiesc in ani altii resimt intr-un timp scurt la un loc de munca. depresie

Riscul de depresie creste si el si mai ales corelat cu cei care ating sau chiar depasesc 11 ore de munca pe zi, conform unui studiu facut in 2011. In lumea moderna astfel de probleme sunt deja o lista de afectiuni comuna.