Poate ca nu agreezi ideea de a face sex in timpul ciclului menstrual lunar, insa asta nu trebuie sa fie considerata doar asa. Din contra, sexul poate prezenta o idee mult mai buna decat pastilele sau altceva luat pentru durerile si crampele lunare. Sexul pe timpul menstruatiei poate usura crampele si te poate ajuta in ideea ca iti poate scurta durata de „vizita” a acestuia.
De asemenea, sexul in timpul acele perioade a lunii la femei poate descreste riscul endometriozei, o conditie obisnuita la femei, conditie ce cauzeaza tesututului uterin sa se dezvolte in afara uterului, cauzand dureri pelviene si sex dureros. Daca totusi vei decide sa faci sex in aceasta perioada, atunci ar trebui sa ramai la clasica pozitie a misionarului. Aparent, atunci cand te afli in pozitie orizontala, totul pare sa fie mai usor.
Sexul ajuta la intarirea unui control asupra vezicii urinare. Aproape 30% din femeile din intreaga lume vor fi afectate la un moment dat in vietile lor de catre incontinenta urinara. Este foarte important sa iti creezi, sa iti construiesti o zona pelviana puternica, daca iti doresti sa eviti incontinenta.
Sexul actioneaza ca o miscare de rutina pentru mischii tai pelvieni si mai ales daca este practicat in mod regulat poate fi foarte benefic. Mai mult de atat, atunci cand ai parte de un orgasm, contractiile muschilor pelvieni ii intaresc pe acestia si de asemenea ajuta sa previi incontinenta. La barbati, sexul ajuta la reducerea riscului de cancer de prostata.
S-a descoperit ca barbatii care ejaculeaza mai des sunt mai putin predispusi la aparitia cancerului la prostata. Ba chiar nici nu ai nevoie de un partener pentru a te putea face fericit si pentru a putea ejacula ori de cate ori iti doresti. Binenteles, exista mult mai multi factori ce afecteaza riscul aparitiei cancerului, insa a prcatica sex din ce in ce mai des nu este deloc un lucru rau.