Cum sa-ti evaluezi stima de sine

Exista o serie de posibilitati pentru care unele persoane au o stima de sine mai scazuta decat a altora si acestea se pot datora lipsei de respect a celor din jur pentru acestia, mediului familial problematic in care au crescut, faptului ca au fost respinsi de foarte multe ori de persoane pe care le considearu de incredere sau poate din cauza vinei pe care o resimt acele persoane pentru unele actiuni pe care le-au intreprins si pentru care se simt vinovati si dezgustati.

Daca vrei ca stima ta de sine sa creasca, este bine sa priveste mai mult partile pozitive ale lucrurilor, sa iti descoperi talentele si sa le cultivi. De asemenea, este indicat si sa socializezi mai ales cu oamenii care te iubesc si te plac asa cum esti, in schimb fugind si ferindu-te de cei care te fac sa te simti mic, de nimic si la pamant.

Daca iti vei seta mintea sa se gandeasca la lucruri mai frumoase, si tu te vei simti la fel si vei avea la ce te gandi mai bun in loc de a da frau liber gandurilor negre legate de o imposibilitate, lipsei de speranta sau faptului ca ai gresit cu ceva la un moment dat.

Atunci cand te expui unor refuzuri este mai usor sa intelegi unele lucruri, decat atunci cand crezi ca totul este roz si ca totul ar trebui sa mearga ca pe roate. Ei bine, ar trebui sa stii ca viata nu este roz si ca noi nu traim de fapt pe norisori de puf, si nici nu luam totul de-a gata si de bun, pentru ca altfel lumea aceasta ar fi perfecta, si de fapt chiar nu e.

Daca ai picat la cateva examene sau ai luat niste note mai rele la teste, sau daca pana si restanta pe care ai dat-o nu a avut rezultatul pe care  ti l-ai dorit, asta nu inseamna ca trebuie sa te demoralizezi de tot. Priveste partea buna a lucrurilor.