Category Archives: Sanatate

Citeste aici mai multe despre experienta unui implant dentar pe care l-am facut la Dental Premier

By admin on septembrie 23, 2024

implant dentar realizat la clinica Dental Premier

Am neglijat dantura, asa-i, insa am decis sa indrept lucrurile. Citeste aici mai multe detalii, care dezvaluie de ce am ales clinica Dental Premier si ce experienta am avut acolo.

Cautarea unei clinici n-a fost usoara. Nu mai traim in zile unde trebuie sa te feresti de un dentist din cauza ca ai auzit lucruri horror despre cabinet si nici nu mai traim cu preconceptia gresita ca dentistii sunt aici doar ca sa te arda la portofel. Asadar, cum am ajuns la clinica Dental Premier? Ei bine, sincera sa fiu, m-a atras ceva care, poate, multi ar trece peste la prima vedere: aspectul paginii web si ce informatii am gasit acolo.

Am accesat o sumedenie de site-uri, cu scopul de a ma informa inainte de a ma programa, insa majoritatea evitau a dezvalui un singur lucru: pretul serviciilor. Te intereseaza sa afli costul unui implant dentar? Poti accesa pagina lor oficiala, dentalpermier.ro, sau citeste aici mai multe, tot despre acest subiect. Acum ca am lamurit ce m-a impins sa ma programez la aceasta clinica, sa revenim la subiect: experienta mea cu implantul dentar facut acolo.

Cu durere si rusine, dar cu curaj, am pasit in cabinet

Nu are rost sa va mint. Am amanat pana cand nu s-a mai putut vizita la dentist, deoarece mi-a fost rusine sa ma duc. Credeam ca voi fi certata sau, mai rau, jignita pentru neglijenta mea fata de dantura, dar nu a fost asa. Am fost primita ca orice alta persoana, cu empatie si intelegere, dar si multa rabdare. Mi s-a explicat ce este un plan de tratament, ce proceduri voi avea nevoie sa fac si ce presupune fiecare. Iata un sumar al experientei:

Am primit planul de tratament.
Am facut radiografie.
Mi s-a scos dintele cu pricina.
Am asteptat sa se vindece zona.
Am facut implant dentar.

Ce a presupus implantul dentar? A durut?

Chiar deloc! Durerea a fost inexistenta. In schimb, am iesit din aceasta experienta cu o senzatie stranie. Ati mai pomenit ca, unui om, sa i se para relaxanta vizita la dentist? Sa fiu sincera, inca nu-mi vine sa cred ca nu m-am speriat de toate uneltele pe care au trebuit sa le foloseasca domnii doctori. Si nu, nu am luat calmante sau ceva de genul, deoarece mi-a fost frica sa aiba ceva efect advers cu anestezia. In orice caz, am venit cu frica, am plecat relaxata.

Implantul dentar a presupus cateva proceduri inainte de a fi cimentat permanent. A fost vorba de o extractie dentara, deoarece dintele respectiv nu mai putea fi salvat, iar mai apoi, a urmat o perioada scurta, de cateva luni, de vindecare a osului. A urmat inserarea surubului (a implantului propriu zis) si cimentarea temporara a unei coroane provizorie. Odata ce implantul s-a vindecat fara probleme, a urmat cimentarea permanenta a coroanei dentare create special pentru muscatura mea. A fost destul de fascinant sa trec prin tot procesul, fiind o lume complet noua pentru mine. Asadar, programeaza-te si tu fara frica la Dental Premier! Vei vedea ca totul va fi mult mai bine dupa ce scapi de durerile dentare.

Contact:

0742 288 440

contact@dentalpremier.ro

Sistemul privat de pediatrie in Mures Caritsanmed

By admin on martie 7, 2017

Poate trecem cu vederea anumite aspecte atunci cand vine vorba despre propria sanatate, insa cu siguranta acest fapt nu este admis atunci cand vine vorba despre copiii nostri si stilul lor de viata. Este un fapt bine stiut ca, de regula, parintii doresc pentru cei mai mici doar ce este mai bun si, din acest motiv, cunoscand sistemul medicale stat din Romania la ora actuala, aleg pentru servicii medicale private.

De asemenea, cei mici au un sistem imunitar nu foarte bine dezvoltat, fiind in crestere si din acest motiv devin extrem de sensibili din punctul de vedere al sanatatii. Copiii sunt predispusi frecvent la o serie de boli, de aceea orice parinte constient trebuie sa efectueze controale si consultatii regulate pentru a evita orice afectiune.

Chiar si o mica raceala tratata cu neseriozitate se poate agrava si poate impiedica o buna functionare a sistemului imunitar al copiilor. Totodata, in Romania, oamenii sunt invatati sa se trateze de acasa sau la recomandarile prietenilor cu tratamente naturiste. Ei bine, aceasta poate sa functioneze in mod miraculos in cazul adultilor, insa cu siguranta nu este deloc indicat pentru copii.

De ce sa alegi serviciul medical de pediatrie in Mures Caritsanmed?

Ar fi mai multe motive pertinente pe care parintii care au optat pentru serviciul medical de pediatrie in Mures Caritsanmed le-ar enumera. In primul rand, majoritatea sunt multumiti de faptul ca medicii si asistentii de acolo, mai precis toti reprezentantii acestei policlinici private, sunt foarte prietenosi si transforma controalele medicale sau tratamentele intr-o adevarata activitate distractiva pentru cei mici, astfel incat acestia asteapta cu placere sa ii viziteze, desi sunt bolnavi.

Totodata, accentul mare se pune pe diferentele considerabile dintre calitatea serviciilor oferite de caritsanmed.ro si o policlinica de stat:

gradul de igiena ridicat: unele policlinici sau chiar spitale de stat sunt un adevarat focar de infectii, iar atunci cand copiii sunt mici prezinta o sensibilitate crescuta din punctul de vedere al riscului de imbolnavire;
atentia acordata pacientilor: intr-o policlinica privata, observam ca reprezentantii medicali isi fac munca din placere si iti ofera o stare de binedispunere;
respectarea programarilor: este un fapt bine cunoscut ca cei mici au intaietate atunci cand vine vorba de probleme medicale. Din acest punct de vedere, intr-o policlinica de stat nu se respecta nici acest criteriu, dar nici programarile efectuate;
evitarea acelor cozi de asteptare, problema frecvent intalnita in majoritatea spitalelor si policlinicilor din Romania;
aparatura moderna, folosita la cele mai inalte standarde este un alt atu al unei policlinici private;
rapiditatea in diagnosticare si in tratare din sistemul medical privat.

Pentru orice parinte sanatatea copilului primeaza, de aceea este foarte important sa stie ca micutul sau este pe cele mai bune maini. Alegand echipa medicala de pediatrie in Mures Caritsanmed, cu siguranta toate persoanele interesate de tratarea propriilor copii vor fi multumite si vor recomanda cu drag aceasta policlinica privata.

10 Trucuri uimitoare de frumusete. Vezi care sunt beneficiile insutite ale uleiului de cocos

By admin on februarie 17, 2016

ulei de cocos — Sursa: upcominghealth.com

Cu siguranta iti doresti ca pielea ta sa arate ca una de adolescenta si parca ti-e putin ciuda atunci cand incepi sa observi aparitia unui cos, a unor pete pe piele sau a ridurilor fine din jurul ochilor sau din jurul gurii.

Chiar daca stiu ca nu este recomandat si nu ar trebui sa folosesti creme puternice de fata sau alte tratamente antirid inainte de vreme pentru ca iti pot dauna si mai tare, produsele inspirate din natura si create doar din extracte de plante sunt benefice pentru tenul tau. Uleiul de cocos este una dintre aceste solutii minunate cu efecte uimitoare pentru frumusetea ta.

Potrivit cu cei mai multi experti in crearea de produse cosmetice, cele naturiste sau cu ingrediente din natura sunt cele mai de succes printre femeile din toata lumea. Nici nu au cum sa nu fie asa, pentru ca au arome placute, sunt antibacteriene, sunt fine si usor de absorbit de catre piele si, nu-i asa, tot ceea ce este bio si eco ne place si este la moda.

Dintre toate cosmeticalele de pe piata sau din farmacia naturista, dupa caz, mie imi place cel mai mult uleiul de cocos. Am motive bune sa imi placa acest produs minune. De ce?

este un antibacterian si un antifungic natural
este un produs hidratant de exceptie
poate intra in firul de par mult mai rapid si mai bine decat orice alt tip de ulei natural
miroase extraordinar de bine (pentru ca imi place tot ceea ce are aroma si gust de cocos)
se simte delicios si persista, oferind un parfum de durata odata aplicat pe pielea curata
nu este scump, avand in vedere calitatile sale majore pentru frumusete si tinerete vesnica

Descopera si tu chiar acum avantajele frumusetii naturale oferite de folosirea uleiului de cocos pentru par, piele si ten, dar si pentru mainile crapate, buze si picioare:

1. Vindeca mainile uscate

ulei de cocos hidratare — Sursa: godphraim.com

Acasa, pentru gospodine si pentru femeile care spala mult sau care au probleme cu pielea uscata, uleiul de cocos poate face minuni in vindecarea si hidratarea acesteia, transformand-o cu totul.
Poti cumpara un borcan sau o sticluta de ulei de cocos si produse derivate de la Vitamix.ro sau din magazinul naturist, daca ai asa ceva in zona. Eu mi-am dat comanda de pe acest site de produse de genul si am descoperit preturi bune, calitate si livrarea a fost facuta la timp. Plus ca produsul fiind gras, tot continutul iti poate ajunge si pe doua luni de zile, depinde in ce scopuri folosesti uleiul de cocos.
Poti tine un recipient cu ulei de cocos extra virgin langa detergentul de vase la bucatarie, pentru a te unge pe maini cu el imediat dupa fiecare spalare. Stii si tu ca solutia de spalat vase este foarte puternica si iti poate distruge mainile.
Poti si gati cu ulei de cocos. Il poti folosi in locul untului in copturi pentru ca devine solid la temperatura camerei. Inca ceva ce fac eu atunci cand gatesc ceva ce vine pus la copt: pe langa faptul ca folosesc ulei de cocos in loc de unt obisnuit, am grija sa imi si hidratez mainile cu aceasta solutie din natura, pentru ca imi face foarte bine.

2. Iluminator pentru pometi

Nimic nu infrumuseteaza mai tare o fata obosita decat un pic de iluminator pentru pometi. Insa, nu ai nevoie neaparat de un produs cosmetic din comert pentru a obtine acest efect instant de glamour. Ce trebuie sa faci in schimb?

Dupa ce te-ai machiat sau chiar pe pielea nemachiata (daca iti place sa te afisezi fara machiaj), ia cu degetele cateva picaturi de ulei de cocos si intinde putin pe pometi.
Vei afisa apoi un look de invidiat, proaspat si natural, ca si cum tenul tau ar fi hidratat in profunzime si de adolescenta.
Uleiul de cocos face minuni pentru pielea ta, de aceea atat de multe firme de produse cosmetice il folosesc ca ingredient de baza pentru formulele create si comercializate in toata lumea.

3. Uleiul de cocos este bun pentru ras

Cremele de ras obisnuite nu sunt altceva decat niste amestecuri nocive de chimicale de care nu ai nevoie pentru a obtine picioare frumoase sau brate fine. Uleiul de cocos, pe de alta parte, este ieftin, un antibacterian natural si miroase criminal, intrand in piele si hidratand-o.
Picioarele sau bratele tale vor arata foarte bine, vor straluci de curatenie si de finete, dar in nici un caz nu de grasime.

4. Ulei de cocos ca balsam de par

Nu degeaba cele mai multe balsamuri de par si sampoane 2 in 1 contin ulei de cocos. Si Adela Popescu recomanda uleiul de cocos pentru tratarea parului.

Acest produs natural intra mai bine in par si previne caderea acestuia.
Mai ai nevoie de motive pentru care sa folosesti uleiul de cocos pentru par si piele, daca insasi doctorii in sanatate folosesc asa ceva pentru a se ingriji? Dr. Oz sugereaza acest produs organic pentru folosirea indelungata.
Aplica un sfert de bucatica de ulei de cocos solid pe par, piaptana bine suvitele si apoi prinde-ti tot parul intr-un coc in varful capului. Poti sta asa cateva ore bune inainte de a te spala pe par sau il poti lasa peste noapte ca sa patrunda bine de tot foliculii si sa trateze parul.
De dimineata nu va mai trebui decat sa te speli cu un sampon care nu este agresiv pentru podoaba capilara si te vei bucura de o infatisare sanatoasa si stralucitoare.

5. Demachiant pentru ten

Uleiul de cocos actioneaza chiar si impotriva rimelului rezistent la apa, asta pentru ca este cel mai bun produs dintre toate. Ajuta foarte mult in procesul de demachiere.

Ia o discheta demachianta din bumbac, toarna putin ulei de cocos peste ea si apoi sterge-ti ochii cu finete, acordand atentie si zonei de sub ochi. De fapt, ce iti mai spun eu toate acestea? Deja stii cum sa te demachiezi, iar acum stii si cu ce anume.
Uleiul de cocos joaca un rol foarte mare in indepartarea machiajului de seara si de zi care incarca ochii. Iti lasa zona aceasta sensibila foarte bine hidratata, fara a o afecta cu ceva. Odata ce ti-ai curatat fata in felul acesta, spala-te ca de obicei.

6. Lotiune sau ulei de corp

Un studiu recent pe animale a descoperit faptul ca, atunci cand este aplicat in mod local pe piele, uleiul de cocos organic poate grabi vindecarea ranilor.
Un alt studiu, de data asta efectuat pe subiecti umani, a descoperit faptul ca uleiul de cocos aplicat pe piele este foarte eficient in intensificarea hidratarii si in reducerea pierderilor de apa care sunt prezente la persoanele cu pielea uscata.
Ce mai poti spune? Uleiul virgin de cocos miroase foarte bine, este accesibil ca pret si iti lasa pielea fina si hranita.

7. Curatarea fetei

Pentru ca uleiul de cocos este antifungic, hidratant si, conform cu cercetatorii in domeniul sanatatii, grozav pentru dermatita, multe femei il folosesc ca si crema de noapte pentru hranirea tenului, dar si pentru curatarea acestuia.
Incearca si tu metoda dubla de curatare a pielii: fa-ti un masaj circular pe fata cu ajutorul catorva stropi de ulei de cocos. Pe urma, spala-te pe fata cu lotiunea ta favorita.
Ai grija totusi. Daca stii ca tipul tau de ten este alergic la ulei de cocos, evita acest produs!

8. Putina stralucire pentru par

Ia putin ulei de cocos pe varfurile degetelor si maseaza varfurile de par pentru a da putina stralucire sau culoare intensa. Functioneaza si mai grozav, mai ales daca ai un par de o culoare mai inchisa, dar si la blonde este minunat, pentru ca ofera acea stralucire pe care o dau razele de soare vara.
Vezi ca exista si aici un pericol: nu folosi prea mult ulei de cocos pentru varfurile parului si nici nu iti da cu acesta la radacina, mai ales daca ai de gand sa iesi la o plimbare. Dupa, pletele tale vor avea un efect de par nespalat si cleios de la ulei, decat de a fi doar stralucitoare si frumos mirositoare.

9. Scrub pentru corp

Aici iti voi oferi chiar un mic secret de genul DIY(do it yourself): poti uita de scrubul cumparat din magazin, pe care ai si dat o gramada de bani. Mai bine, foloseste-te de ce ai prin bucatarie si prin dulapul de la baie. Oana Cuzino prezinta o reteta grozava de scrub pentru corp.
Imi place foarte mult sa imbin diverse produse naturale care sa ma ajute sa imi curat fata, corpul si parul. Pune cateva lingurite de ulei de cocos intr-un vas pe aragaz, adauga niste zahar brun sau sare si amesteca bine ingredientele. Daca ai la indemana si niste ulei esential sau extract de vanilie, picura si asa ceva in amestec si apoi, dupa ce s-a racit, foloseste scrubul cu incredere pentru pielea ta.

10. Ulei pentru masaj

Nu-i asa ca un mic masaj in fiecare zi te poate scoate din starea de angoasa si te poate calma, ca sa nu mai zic ca iti va prinde foarte bine?
Mie imi place sa ofer un masaj bun din cand in cand, dar si sa primesc asa ceva, de aceea recomand si un ulei de masaj bun, aromatic si fin, care odata incalzit in palme va oferi senzatii sublime si de relaxare.
Nu te mai gandi sa cumperi cine stie ce ulei de masaj sau de terapie scump de la magazine specializate in asa ceva; foloseste-te direct de uleiul de cocos care face mainile sa alunece cu repeziciune pe corp, intra in piele si o netezeste si mai are si o aroma super placuta.
Sursa: tipsforher.com

Nu se poate sa nu te fi indragostit deja de uleiul de cocos numai afland despre toate aceste avantaje ale sale. Insa, ca sa te convingi intrutotul trebuie sa il incerci chiar tu pe pielea ta. Asta daca nu esti alergic! In rest nu ai de ce sa iti faci probleme. Nu e scump, hidrateaza pielea, functioneaza si ca parfum, dar este si un ingredient minune din multe retete de frumusete pe care le poti incerca chiar de azi.

Ce spui, ai folosit ulei de cocos sau imi poti spune si despre un alt ulei organic care sa ma ajute in retetele de frumusete si tinerete eterna?

Blogger: Oana M. Roman

9 pasi siguri prin care asiguri somnul linistit al copilului tau

By admin on februarie 4, 2016

Somnul copilului este o mare problema pentru oricare parinte, mai ales daca experienta se incearca pentru prima data, motiv pentru care un copil trebuie sa aiba un somn linistit, de calitate, care sa ii asigure cresterea si dezvoltarea in parametri normali. Din aceasta perspectiva, mamicile de obiceu stau langa proprii copii cat timpa cestia dorm, pentru ca in acest mod le asigura celor mici protectia de care au nevoie.

Impartirea somnului : parinti si copii

Practicata in majoritatea colturilor lumii, strategia de a dormi si imparti somnul impreuna cu propriul copil are cele mai multe beneficii pentru ambii parteneri, mai ales pentru ca se dezvolta o legatura profunda intre parinte si copil. Impartirea somnului creste riscul de evolutie optima si elimina simptomele unui somn agitat sau al unei rele dezvoltari. Alaturi de alaptarea la san, mamele dorm impreuna cu pruncii lor pentru ca fragilitatea si iubirea nu le lasa sa se desparta de copil, decat in situatiile in care acesta necesita mancare.

9 pasi siguri prin care asiguri somnul linistit al copilului tau

Alaptarea la san. Mamicile care isi hranesc copiii cu laptele matern isi asigura somnul copilului, pentru ca in timp ce laptele matern contine o multime de substante nutrivite pentru copil, aceasta actiune si caldura de la pieptul mamei cauzeaza somn. De altfel, alaptatul si somnul la piept scad enorm imposibilitatea ca micutul sa contactere acarieni sau tot felul de bacterii de pe perne.

Folosirea de suprafete netede pe cat posibil. Daca o suprafata nu este fina, delicata cu pielea copilului, atunci acesta nu va adormi in siguranta si nici nu iti va oferi timpul pentru a te odihni cat iti este necesar.

Patul dublu este de mare ajutor in cazul in care parintii dorm alaturi de copil. Indiferent de locuinta, un pat dublu nu poate sa lipseasca, mai ales daca acesta are si o saltea relaxa, care sa asigure o pozitie corecta in timpul somnului.

Lenjerie de pat din bumbac care sa fie asezata la perfectiune. Acest criteriu este extrem de important in cazul in care copilul are realmente nevoie de un somn linistit, care sa ii asigure dezvoltarea armonioasa.

Elimina oricare alte perne, paturi, jucarii sau accesorii care stateau pe pat. Important este ca singurele persoane de pe pat sa fie parintele si copilul, care impart un program de somn.

Parintele trebuie sa stea extrem de aproape de copil. Aceasta este cea mai sigura metoda prin care un parinte se poate asigura de sigurnata copilului, de faptul ca acesta are un somn linistit, nu se ineaca in timpul somnului si este ingrijit si schimbat ori de cate ori se simte acest lucru. Ritualul de apropiere dintre mama si copil este cat se poate de natural, mai ales ca un copil simte si miroase pielea mamei, se simte ca in interiorul mamei, fapt ce il relaxeaza.

Copilul trebuie sa fie pozitionat pe spate in timpul somnului. In primele luni de viata este important ca mama sa corecteze postura copilului, si indiferent de cat timp acesta doarme, trebuie sa stea si in pozitia de culcat pe spate, pentru a asigura stabilitate coloanei.

Inaltimea patului trebuie sa fie cat mai mica. Atunci cand copilul deja are aproape un an de zile si se misca cu usurinta este mai sigur ca ramele cadru ale patului sa fie eliminate si puse cateva perne sau pilote pe pode, in caz ca acesta pica. Este important pentru un parinte sa isi invete copilul sa se rasuceasca si sa urce pe pat, la fel cum trebuie invatat sa coboare. Este o activitate care permite distractie si invatare pentru etapa de dezvoltare viitoare.

Cel mai important lucru de care are nevoie copilul este de aer curat. Daca esti un parinte fumator, atunci renunta la fumat. Este important ca micutul sa nu simta miros de nicotina si nici fum de tigara. Daca va simti acest lucru, va fi agitat si nu va dormi ore bune, neoferindu-ti tie posibilitatea sa te odihnesti. De altfel, camera aerisita ii ofera mai multa relaxare si liniste.

Somn si plimbare alaturi de Bebelas.ro

Pentru un somn de calitate al copilului, este bine sa introduci in programul zilnic cateva minute de plimbare, fie in propra locuinta, fie in mediul extern. Aici, poti opta pentru diverse modele de carucioare pentru copii, pentru scoici sau pentru hamuri de plimbat copiii. Ai grija ca echipamentul in care plimbi copilul sa fie sigur, rezistent si confortabil.

Pentru aceste lucruri iti recomand si magazinul online bebelas.ro, care ofera o multime de produse diverse pentru intreaga familie, de la patuturi de calitate, jucarii, carucioare si landouri pentur copii, dar si o serie de sfaturi si practici care te vor ajuta sa comunici si sa te dezvolti alaturi de copilul tau.

Blogger: Ankez

Afla care este importanta igienei dentare

By admin on ianuarie 21, 2016

Una din activitatile zilnice pe care trebuie sa le respectam este igiena orala. De mici am invatat sa ne spalam pe dinti atat dimineata, cat si seara inainte de culcare.

Care este rolul igienei orale?

Este foarte important sa tinem cont de acest aspect, caci pentru a avea dinti sanatosi si frumosi, trebuie sa ii ingrijim. Spalandu-i in fiecare dimineata si seara (daca nu dupa fiecare masa), ii vom pastra departe de carii sau alt fel de depuneri daunatoare. Bineinteles, pentru a ne putea bucura de o dantura placuta, este nesar sa facem vizite la medicul dentist cel putin de doua ori pe an. Cu cat igiena va fi mai minutioasa, cu atat sanatatea dintilor va fi mai indelungata.

Masurile de igiena au scopul de a ne tine departe de carii, gingivita si diverse boli parodontale. Perierea dintilor inainte de culcare, are rolul de a indeparta toate bucatile de mancare ramase. Cei mai multi oameni se intreaba care este totusi rolul perierii dintilor dimineata. Chiar daca seara ni i-am curatat corespunzator, este absolut necesar sa facem asta si dupa ce ne trezim. De-a lungul noptii, atat pe dinti, limba si cerul gurii se vor depune diferite bacterii care trebuie eliminate.

Cum si cand trebuie sa ne spalam pe dinti?

Medicii stomatologi ne recomanda ca dupa fiecare masa sa facem acest lucru, insa este suficient sa o facem doar dimineata si seara. Aceasta activitate trebuie sa se desfasoare zilnic pe tot parcursul vietii. Indiferent ca aveti 3 sau 80 de ani, este de datoria voastra sa aveti grija de asta.

Pentru o igiena dentara completa este de recomandat pe langa periuta si pasta de dinti, sa folositi ata dentara si apa de gura. Acestea nu doar ca vor improspata intreaga cavitate bucala, dar vor tine departe si cariile.

Cu cat veti avea mai multa grija de propria igiena dentara, cu atat zambetul dumneavoastra va fi mai sanatos si mai aratos.

Stii cum trebuie sa iti ingrijesti ochii? Afla chiar acum!

By admin on decembrie 9, 2015

Sanatatea ochilor este foarte importanta, chiar una dintre cele mai mari bucurii ale unei persoane. O persoana care nu se poate bucura de lumina zilei, este o persoana nefericita.

Este foarte important sa ai grija de ochii tai. La urma urmei, fara ei nu ai mai putea sa te bucuri de viata si de tot ce are aceasta de oferit. In timp, ochii nostri ajung sa isi piarda din proprietati si vederea noastra incepe sa se deterioreze. Pentru a te bucura cat mai mult timp de o vedere buna si pentru a observa cat mai multe lucruri frumoase in viata, ar trebui sa ai grija de ochi. De aceea avem cateva sfaturi pentru dumneavoastra care va vor ajuta in acest scop.

Daca un medic iti impune, de exemplu, sa porti ochelari, ar trebui sa il asculti. Chiar daca nu iti place ideea si nu iti place modul in care arati, ar trebui sa stii ca e pentru sanatatea ta. In cazul in care porti deja ochelari, ar trebui sa mergi la consultari regulate pentru a se observa daca vederea ta s-a imbunatatit sau s-a deteriorat.

In cazul in care lucrezi in sistemul medical, iar ochii sunt suprasolicitati, este foarte important sa mergi la medicul oftalmolog, iar acesta sa iti indice un tratament care sa previna aparitia problemelor la nivelul ochilor. De asemenea, poti sa cumperi accesorii pentru cadrele medicale de la Medisonica deoarece acestea sunt de cea mai inalta calitate si te pot ajuta sa previi problemele de sanatate la care esti expus.

Daca stai la birou ore intregi in fata calculatorului vei ajunge sa pui ochii sub un nivel constant de stres. De aceea este indicat sa iti relaxezi ochii si in fiecare ora sa stai macar cateva minute cu ochii in zare fara a avea un obiect asupra caruia sa te concentrezi. Muschii ochilor sunt foarte solicitati in momentul in care te uiti la un punct fix pentru o perioada indelungata de timp, de aceea este indicat sa ii relaxezi in fiecare ora. In mod normal nu este indicat sa stai la PC mai mult de 2-3 ore pe zi, dar daca muncesti la birou acest lucru este pur si simplu imposibil.

In zilele insorite este recomandat sa porti ochelari de soare intrucat acestia iti vor proteja ochii de razele ultra violete puternice. Acestea pot stimula formarea cataractei. Nu ar trebui sa privesti ochelarii de soare doar ca pe un accesoriu de baza din tinuta ta, ci si ca pe un obiect care va avea grija de ochii tai.