Afla care este importanta igienei dentare

Una din activitatile zilnice pe care trebuie sa le respectam este igiena orala. De mici am invatat sa ne spalam pe dinti atat dimineata, cat si seara inainte de culcare.

Care este rolul igienei orale?

Este foarte important sa tinem cont de acest aspect, caci pentru a avea dinti sanatosi si frumosi, trebuie sa ii ingrijim. Spalandu-i in fiecare dimineata si seara (daca nu dupa fiecare masa), ii vom pastra departe de carii sau alt fel de depuneri daunatoare. Bineinteles, pentru a ne putea bucura de o dantura placuta, este nesar sa facem vizite la medicul dentist cel putin de doua ori pe an. Cu cat igiena va fi mai minutioasa, cu atat sanatatea dintilor va fi mai indelungata.

Masurile de igiena au scopul de a ne tine departe de carii, gingivita si diverse boli parodontale. Perierea dintilor inainte de culcare, are rolul de a indeparta toate bucatile de mancare ramase. Cei mai multi oameni se intreaba care este totusi rolul perierii dintilor dimineata. Chiar daca seara ni i-am curatat corespunzator, este absolut necesar sa facem asta si dupa ce ne trezim. De-a lungul noptii, atat pe dinti,  limba si cerul gurii se vor depune diferite bacterii care trebuie eliminate.

Cum si cand trebuie sa ne spalam pe dinti?

Medicii stomatologi ne recomanda ca dupa fiecare masa sa facem acest lucru, insa este suficient sa o facem doar dimineata si seara. Aceasta activitate trebuie sa se desfasoare zilnic pe tot parcursul vietii. Indiferent ca aveti 3 sau 80 de ani, este de datoria voastra sa aveti grija de asta.

Pentru o igiena dentara completa este de recomandat pe langa periuta si pasta de dinti, sa folositi ata dentara si apa de gura. Acestea nu doar ca vor improspata intreaga cavitate bucala, dar vor tine departe si cariile.

Cu cat veti avea mai multa grija de propria igiena dentara, cu atat zambetul dumneavoastra va fi mai sanatos si mai aratos.