Cum ne ajuta muzica

Te simti deprimat? Cauti o solutie sa iesi din aceasta stare? Crezi ca muzica vesela ajuta? De ce nu ar ajuta muzica trista? Cel mai des intalnit sfat pe care il primim atunci cand ne despartim de o persoana draga, este sa nu ascultam muzica trista. Motivul dat noua este acela ca muzica trista ne aminteste de durere, de intristare si ca rezultat, ne vom simti si mai rau.

Totusi, exista si alte persoane care sunt convinsi ca daca ascultam piese triste, ne va veni mult mai usor sa trecem peste greutati, deorece cantecele vesele ne amintesc de timpurile bune, acest lucru avand ca efect intensificarea suferintei pe plan emotional. De ce ne-ar face cantecele triste sa ne simtim mai bine? Un studiu recent facut de Dr. Stephen Palmer de la universitatea din California, Berkeley, a aratat ca muzica trista este de fapt de ajutor cand vine vorba sa trecem peste un moment greu din viata noastra. Muzica, precum un prieten de nadejde, daca exprima aceleasi trairi pe care le simtim si noi la un moment dat, ne ajuta sa ne relaxam si sa uitam de esecurile pe plan amoros sau de alta natura.

Deci, daca muzica pe care o ascultam este in tandem cu emotiile noastre la acel moment dat, simtim instantaneu cum ne conectam cu aceasta. Aceasta conexiune ne ajuta sa iesim mult mai usor dintr-o situatie trista mai bine decat daca ai vorbi cu un prieten. Un alt studiu facut anul acesta a aratat ca muzica trista este foarte placuta, deoarece aceasta induce emotii care, in schimb, ne fac sa ne simtim usurati. Acest studiu a fost facut pe voluntari care nu sunt muzicieni. Acestia trebuiau sa asculte atat piese triste, cat si vesele, iar apoi au fost rugati sa foloseasca cuvinte pentru a-si exprima trairile. Dupa analiza acestor cuvinte, s-a concluzionat ceea ce am mentionat mai sus.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *