Category Archives: general

Esti anxios? Poate ca esti doar inteligent

Anxietatea este una din cele mai urate reactii pe care o persoana o poate adopta cu scopul de a se apara de societate. Insa, un nou studiu realizat in randul studentilor a evidentiat faptul ca elevii care au dat dovada de un nivel mai ridicat de stari de anxietate generala este corelat cu o inteligenta verbala mai mare. Daca esti una din persoanele care se descriu, in general, prin anxietate sociala, inseamna ca un nivel mai ridicat de inteligenta ar putea sa iti aduca un plus de pozitivitate in viata, nu-i asa?

Nu te bucura, inca

Ei bine, ceea ce au descoperit oamenii de stiinta este un lucru destul de uimitor. Deja iti poti imagina cum vor functiona toate lucrurile. Daca creierul tau are capacitatea de a gandi intr-un mod mai avansat, sau daca reusesti sa rezolvi o multime de lucruri intr-un timp foarte scurt, exista sanse ca astfel de lucruri sa dea nastere la unele griji, care, la randul lor, provoaca starile de anxietate. Totusi, exista si unele capcane psihologice in studiile de acest gen. Este usor sa ne imaginam cum asa ceva va functiona, dar asta nu inseamna ca exista vreo dovada care sa sugereze ca asa se manifesta anxietatea.

In timp ce rezultatele oamenilor de stiinta sunt cu siguranta extrem de interesante, trebuie sa tii minte ca dimensiunea esantionului de voluntari studiati la acest studiu a fost unul relativ mic. Chiar mai mult decat atat, alegerea voluntarilor s-a facut intr-un cadru academic, unde exista un nivel de inteligenta verbala mai mare, introducandu-se o prejudecata semnificativa in realizarea acestui studiu. Din cauza faptului ca este un studiu de mici dimensiuni, oamenii de stiinta nu pot sa se pronunte si nici nu sustin ca acest lucru se intampla in cazul intregii populatii. De asemenea, cercetatorii au anuntat ca isi doresc sa continue acest studiu pe oameni care sa aiba niveluri de educatie diferite.

Nu toti oamenii de stiinta sunt atei

In cultura populara, majoritatea oamenilor de stiinta sunt considerati a fi atei, in timp ce cei care cred in religie sunt adesea luati in ras sau batjocoriti. Un nou studiu realizat recent prezinta o imagine mai diferita. Asadar, acest studiu a descoperit ca nu toti oamenii de stiinta sunt atei, existand unii care chiar sustin ca religia si stiinta pot coexista.

„Nimeni nu poate nega faptul ca exista un razboi celebru dus intre stiinta si religie. Acesta este un razboi alimentat de catre oamenii de stiinta, cei religiosi dar si cei care se afla undeva la mijloc”- sustine principalul investigator Elaine Howard Ecklund, director fondator al Rice University’s Religion and Public Life Program.

Studiu asupra oamenilor de stiinta

Pentru realizarea acestui studiu, Ecklund si echipa sa de cercetatori au folosit datele de la 9422 participanti din locuri precum Franta, Hong Kong, India, Italia, Taiwan, Turcia, Marea Britanie si Statele Unite. Pentru a se asigura ca vor obtine cat mai multe raspunsuri exacte, Ecklund impreuna cu echipa sa au calatorit catre aceste regiuni pentru a intervieva 609 oameni de stiinta. Astfel, cercetatorii- care au studiat fie fizica fie biologie, se aflau la stadii diferite in cariera lor- unii lucrau in institutii mai renumite, in timp ce altii munceau in locuri mai mici, mai putin cunoscute. Studiul a ajutat ca cei care au realizat acest experiment sa inteleaga modul in care acesti oameni de stiinta vad etica si religia, dar si cum cele doua domenii se intersecteaza in cariera lor.

In general, s-a dovedit ca oamenii de stiinta au fost mai putin religiosi decat populatia totala din regiunea in care traiau. De exemplu, in Hong Kong, 39% din oamenii de stiinta analizati au declarat ca sunt religiosi, comparativ cu numai 20% din populatia totala a orasului. Intre timp, in Taiwan, 54% din oamenii de stiinta s-au identificat ca fiind religiosi, comparativ cu 44% din populatia tarii.

Atunci cand s-a intrebat daca intr-adevar religia si stiinta pot coexista, Ecklund a descoperit ca exista un numar extrem de mic de cercetatori care sunt de pararere ca exista un conflict intre cele doua domenii.

Stii cum trebuie sa iti ingrijesti ochii? Afla chiar acum!

Sanatatea ochilor este foarte importanta, chiar una dintre cele mai mari bucurii ale unei persoane. O persoana care nu se poate bucura de lumina zilei, este o persoana nefericita.

Este foarte important sa ai grija de ochii tai. La urma urmei, fara ei nu ai mai putea sa te bucuri de viata si de tot ce are aceasta de oferit. In timp, ochii nostri ajung sa isi piarda din proprietati si vederea noastra incepe sa se deterioreze. Pentru a te bucura cat mai mult timp de o vedere buna si pentru a observa cat mai multe lucruri frumoase in viata, ar trebui sa ai grija de ochi. De aceea avem cateva sfaturi pentru dumneavoastra care va vor ajuta in acest scop.

Daca un medic iti impune, de exemplu, sa porti ochelari, ar trebui sa il asculti. Chiar daca nu iti place ideea si nu iti place modul in care arati, ar trebui sa stii ca e pentru sanatatea ta. In cazul in care porti deja ochelari, ar trebui sa mergi la consultari regulate pentru a se observa daca vederea ta s-a imbunatatit sau s-a deteriorat.

In cazul in care lucrezi in sistemul medical, iar ochii sunt suprasolicitati, este foarte important sa mergi la medicul oftalmolog, iar acesta sa iti indice un tratament care sa previna aparitia problemelor la nivelul ochilor. De asemenea, poti sa cumperi accesorii pentru cadrele medicale de la Medisonica deoarece acestea sunt de cea mai inalta calitate si te pot ajuta sa previi problemele de sanatate la care esti expus.

Daca stai la birou ore intregi in fata calculatorului vei ajunge sa pui ochii sub un nivel constant de stres. De aceea este indicat sa iti relaxezi ochii si in fiecare ora sa stai macar cateva minute cu ochii in zare fara a avea un obiect asupra caruia sa te concentrezi. Muschii ochilor sunt foarte solicitati in momentul in care te uiti la un punct fix pentru o perioada indelungata de timp, de aceea este indicat sa ii relaxezi in fiecare ora. In mod normal nu este indicat sa stai la PC mai mult de 2-3 ore pe zi, dar daca muncesti la birou acest lucru este pur si simplu imposibil.

In zilele insorite este recomandat sa porti ochelari de soare intrucat acestia iti vor proteja ochii de razele ultra violete puternice. Acestea pot stimula formarea cataractei. Nu ar trebui sa privesti ochelarii de soare doar ca pe un accesoriu de baza din tinuta ta, ci si ca pe un obiect care va avea grija de ochii tai.

Iata cum poti scapa de tenul acneeic

in perioada adolescentei si nu numai, oamenii se confrunta cu acneea. Aceasta afectiune a tenului este destul de frecventa in cazul tuturor oamenilor. Sigur ca este inestetic asa ca trebuie sa luam masuri in momentul in care ne confruntam cu o astfel de problema.

Sunt persoane care se confrunta foarte des cu acneea si bineinteles care nu stiu prea multe. Si pentru ca in aceasta situatie esti dispusa sa incerci tot felul de tratamente, iei in calcul si multe neadevaruri.

Iata cateva din cele mai renumite mituri legate de acnee. Printre mituri se numara si acela ca punctele negre inseamna mizerie. Punctele negre inseamna de fapt prima faza a acneei iar ele apar in cazul secretiei excesive de sebum.  Este indicat sa le indepartezi.

De asemenea se spune ca stoarcerea cosurilor este cea mai buna metoda de a scapa de ele. Total gresit! Presiunea aplicata la nivelul cosurilor produce o rana la nivelul pielii sau si mai rau o cicatrice. Un alt mit celebru este acela ca cosurile apar doar la adolescenti. Gresit! Cosurile apar si la adulti. Bineinteles este mai frecventa in cazul adolescentilor dar nu lipseste nici de la adulti.

Un alt mit este si acela ca acneea apare de la machiaje. Se zice ca daca nu vrei sa ai cosuri nu te machia. Total gresit! Daca stii sa iti alegi produsele perfecte, nu este nimic gresit sa te machiezi. De asemenea exista si machiaje speciale care trateaza acneea.

De asemenea printre mituri se numara si acela ca soarele te scapa de cosuri. Soarele le face mai putin vizibile dar nu te scapa de ele, asa ca nu iti fa sperante prea mari. Trebuie sa stii ca este posibil sa iti apara si mai multe cosuri, deoarece soarele iti usuca tenul, iar ca reactie, porii tai vor produce mai mult sebum.

Se spune ca si anumite alimente agraveaza acneea. Nu exista un studiu care sa dovedeasca acest lucru. In cel mai bun daca dumneavoastra considerati ca un anume aliment va face rau, adica vi se pare ca va agraveaza acneea nu il mai consumati.

Alimente care te ajuta sa slabesti

Toate femeile isi doresc sa arate cat mai bine si sa fie slabe. Se intampla de foarte multe ori sa nu ne dam seama care sunt alimentele care ne fac sa ne simtim mai bine si care contribuie semnificativ la slabirea noastra. Cand ne gandim la slabit automat ne gandim ca trebuie sa mancam mai putin? Dar daca asta nu ar fi adevarat? Haideti sa vedem 8 alimente care te ajuta sa slabesti. Astazi, din categoria ‘nu as fi crezut ca poate fi adevarat’, adica acele alimente pe care de obicei le trecem cu vederea atunci cand ne gandim la slabit.
In continuare vom discuta despre alimentele care va vor ajuta sa slabiti semnificativ.

Un pahar de orz decojit contine 6 grame de fibre (cam un sfert din necesarul unei zile), mai putin de un gram de grasimi si mai mult de 40 de grame de carbohidrati. Complexul de carbohidrati, ca acela continut de orz, creste ritmul de ardere a caloriilor din organismul tau. Incearca sa mananci orz facand un amestec cu mai multe cereale. Combina o jumatate de pahar de orz, o jumatate de grau expandat si o jumatate de ovaz, peste care poti turna doua cani de apa, punand apoi compozitia la foc. Acopera si fierbe amestecul timp de 5 minute. Ia-l de pe foc si lasa-l in oala acoperita peste noapte. Dimineata, reincalzeste-l si mananca.

Fasolea neagra are foarte putine grasimi si contine 15 grame de fibre la o cana (cam 60% din necesarul tau zilnic). Aceasta este foarte satioasa si se digera usor, ceea ce te va face sa renunti cu usurinta la mancarurile nesanatoase.

Este foarte important sa evitati carbohidratii si sa consumati cat mai multa apa. Hidratarea este foarte importanta in momentul in care va doriti sa slabiti.

Iata cum te poate influenta Facebook-ul!

Am citit pe cinabru.eu anumite lucruri referitoare la influenta facebook-ului asupra omului. Ce-i drept, facebook-ul face parte din viata oamenilor si de foarte multe ori se intampla ca aceasta retea de socializare sa distruga viata personala si profesionala a oamenilor.

Facebook-ul este o retea de socializare extrem de prezenta printre noi, mai ales ca toata lumea beneficiaza de o astfel de retea. In ziua de astazi, Toata lumea are acces la facebook indiferent de varsta, sex sau natie.

Fara nici o indoiala, aceasta retea de socializare ne influenteaza foarte mult viata si chiar creaza dependenta in randul oamenilor. Sigur ca, pe langa dependenta si faptul ca statul la calculator ne afecteaza sanatatea, aceasta retea de socializare asjuta foarte mult la diferite lucruri. Iata cum ne poate imbunatati viata aceasta retea de socializare:

In primul rand, facebook-ul imbunatateste semnificativ sansele de gasire a unui loc de munca. Din ce in ce mai multi angajatori folosesc reteaua de socializare ca instrument de recrutare cu scopul de a descoperi cei mai buni candidati pentru un anumit post sau de a identifica anumite trasaturi de caracter ale candidatilor. Conform studiilor, un angajator isi poate da seama cu usurinta daca un candidat va fi potrivit pentru un anumit post si poate deduce care este personalitatea viitorului angajat doar aruncand o privire asupra profilului sau de facebook, iar aceasta prima impresie se dovedeste a fi adevarata, de cele mai multe ori.

In plus, aceasta retea de socializare contribuie foarte mult la imbunatatirea parerii despre propria persoana. Oamenii care beneficiaza de aceasta retea de socializare au o parere mai buna despre ei, iar simplul buton „like” contribuie semnificativ la construirea unei pareri bune despre propria persoana. Asadar, nu ezitati sa folositi aceasta metoda de socializare insa nu trebuie sa exagerati deoarece va poate chiar afecta sanatatea sau alti factori importanti pentru fiecare din voi.