Gospodinele sunt inventive mereu. Incearca sa isi gaseasca mereu surse pentru a curata eficient tot ce se poate. Si cand produsele de curatat disponibile in magazine sunt cu un potential alergic ramane sa isi gaseasca alternative. Desigur, este mai usor sa cumperi un spray pentru o varietate de suprafete. Insa cand esti alergic, cand nu suporti orice tip de miros si mai cu seama cand banii sunt o problema te va interesa sa iti gasesti alternative la asta.

Berea este o sursa buna pentru diverse activitati in gospodarie. Berea, surprinzator sau nu, poate curata diverse locuri din casa. Si nu numai. Eficienta din varii puncte de vedere ceea ce parea pana acum placerea vinovata a barbatilor se poate transforma intr-o metoda ingenioasa pentru diverse situatii.

In primul rand pielea este mai catifelata la un “tratament” cu bere. Pentru cele care indraznesc sa faca asta pentru ca mirosul este unul usor intepator pentru doamne un astfel de tratament este o prima utilizare a berii ca extra optiune. Dar in aceeasi lista se incadreaza si durerile de stomac. Nu in cele mai grele cazuri spre exemplu cand este vorba de ulcer sau gastrita insa durerile de stomac care se datoreaza unui consum de mancare ce nu iti prieste se poate calma cu bere, un pahar fiind suficient.

Berea poate fi de asemenea eficienta si cand vine vorba de curatarea mobilei. Astfel poti curata petele si sa redai stralucirea pe care o avea candva. Si daca tot vorbim despre gospodine carnea se poate marina cu bere, intr-un amestec de condimente. Datorita aciditatii sale berea va fragezi carnea fara doar si poate.

Ca o alternativa naturala pentru sampon tot berea este cea care te salveaza. Intr-o combinatie cu oul berea formeaza acea pasta cu care te poti spala, capatand stralucirea parului.

 

Luna martie a acestui an a venit cu o alta premiera, o alta comedie de vizionat. “Better living through chemistry” este comedia cu accente de drama, spunand povestea celui care isi traieste viata  in paralel de la cea anosta la cea guvernata de consumul de pastile, o iluzie a fericirii.

Doug este urmasul socrului sau care detine o farmacie. Este cel care continua afacerea de familie, un tip onest si fara fericire, captiv intr-o viata pe care nu si-o mai doreste. O casnicie care nu mai merge, o sotiei iritanta si un copil cu probleme de comportament, ca si inadaptat la viata pe care o are. Viata sa pare ca nu are sens.

In paralel Elizabeth este o tanara sotie de milionar care ajunge sa consume cat mai multe pastile parca din nevoia de a uita ceea ce i se intampla. Dornica de a simti din nou cum e sa traiesti, nevoia de atentie sunt motivele pentru care se va avanta in bratele primului venit. Sau poate ca are si un scop, acela de a-si facilita consumul de antidepresive si tot felul de combinatii de pastile.

Ajung sa se cunoasca si inevitabil devin amanti. Ai putea crede ca o poveste clasica din acest punct de vedere, amantii care se bucura de viata pana in maduva spinarii. Asta ii va da lui Doug o cu totul alta atitudine pentru ca ajunge sa fie un barbat impunator cum nu era pana acum. Dar nu ii este de ajuns si cu un avant in consumul de pastile isi doreste mai mult.

Planuieste la un moment dat sa scape cel putin de sotul milionar al amantei. In egala masura este cercetat pentru lipsa unor medicamente pe care desigur le-a trecut in cont propriu. Cum va continua povestea, ce va face Doug si cum va iesi din incurcatura ramane de vazut in filmul plin de aventura hilara.

Femeile gasesc mereu o ocazie pentru care sa isi imbogateasca garderoba cu inca o pereche de pantofi. Este placerea lor vinovata ce porneste de la nevoie insa se innobileaza cu tentatia de a fi la moda si modul in care femeile se flateaza cu astfel de alegeri. Suna a stereotip si poate ca ne place sa imbratisam aceasta idee caci pana la urma cu cat mai multe perechi de pantofi cu atat mai bine.

Si daca tot e sa respecti “traditia” ceva nou de sarbatoare e musai sa iti cumperi. Ca atunci cand erai mic si haienele de sarbatoare se purtau cu mandrie numai in acea zi speciala. Ca atunci cand ti se insufla spritul de sarbatoare ce merita ca totul sa fie curat, nou si deosebit. Am redefinit aceasta traditiei si am facut-o o ocazie numai buna de a mai da o tura prin magazine si a cumpara ceva nou. O pereche de pantofi suna ideal cand chiar si la o simpla tinuta acestia pot insufla o eleganta aparte.

Dar daca tot iti vei cumpara ceva nou macar sa fie de calitate. Caci suntem prea saraci sa cumparam ceva ieftin; suntem prea saraci sa cumparam ceva ce nu isi merita banii, pe principiul “pe-afara vopsit gardul, inauntru’ leopardul” pantofii de proasta calitate nu merita atentia ta. In primul rand pentru ca iti vor strica buna dispozitie, chinuidu-te sa stai intr-o pozitie dreapta, sa rezisti intr-o pereche de pantofi care iti preseaza tot piciorul inauntru. In al doilea rand pentru ca te respecti si pentru ca ai nevoie de calitate si sanatate. Asta inseamna sa nu ai probleme la nivelul piciorului, a gleznei, sa nu ai picioarele umflate si asa m ai departe. Incepe prin a cauta un producator incaltaminte care isi merita numele pe piata. Cauta un producator care sa ofere varietate si nu in ultimul rand un echilibru cand vien vorba de pret. Dispuse sa plateasca oricat ar fi femeile au insa rezerve cand pretul nu este cel pe care l-ar merita o pereche de incaltari.

Poate ca cel mai flatant mod este sa iti faci propria moda si sa alegi design-ul care te reprezinta alegand sa iti faci pantofii pe comanda. Cea mai sigura moda de a sti ca nimeni nu va avea ca tine- da, femeile se doresc unice si asta si cand vine vorba de incaltaminte. Se simt unite in pasiunea pentru shopping insa deloc flatate cand se gasesc purtant aceeasi pantofi.

Cand e somnul mai dulce trebuie sa te trezesti. Cand credeai ca abia incepe odihna de fapt se termina povestea dulce a somnului. De ce se intampla frecvent sa te trezesti parca mai obosit decat cand te-ai culcat? De vina ar fi un hormon ce se activeaza in functie de nivelul de stres pe care il resimti.

Cu cat cunosti mai multe despre somn cu atat vei ajunge sa apreciezi mai mult aceasta perioada de odihna. Nu degeaba se recomanda cele 8 ore de somn pe noapte. Si ca tot am starnit curiozitatea iata cateva aspecte interesante despre somn:

  • Somnul este vital. Daca fara hrana am putea trai pana la 2 luni fara somn nu se poate. Asta se va simti de la sine.
  • Exista un record in ceea ce priveste privarea de somn. Un american a reusit performanta de a nu dormi pana la 11 zile, revendicandu-si astfel statutul de record.
  • In viata petrecem o treime din timp doar dormind.
  • Cand nou nascutii incearca sa isi regleze programul in viata extrauterina exista o dificultate in orele de somn. Asta o va simti si parintii, care se pare ca ajung sa nu doarma in aceasta perioada de la 450 la 700 de ore.
  • In ceea ce priveste somnul delfinii sunt cei care au poate cel mai neobisnuit tip de somn. Asta face ca parte din creierul lor sa fie activ cand cealalta parte este de fapt inactiva, odihnindu-se.

Din nou ajungem la ceea ce numim recomandari din partea specialistilor. Se spune ca este suficient sa dormi 8 ore insa cand vine vorba de femei se recomanda chiar cu o ora in plus fata de barbati pentru ca organismul lor este construit in asa fel. Mai mult decat atat, somnul nu este un moft astfel ca daca nu se respecta un program in acest fel ingrasarea este doar un prim efect.

Lumea a blamat-o, a comentat-o ca ii place luxul si uita de fetita ei. Monica Gabor, fosta doamna Columbeanu, se presupune ca traieste o adevarata poveste in America insa surce ce fac dezvaluiri in ziare sustin contrariul. De ce ar sta insa si asa? Pentru ca nu ar avea de ales, spune aceeasi sursa.

Motivul incredibil pentru care Monica nu revine in Romania este gelozia iesita din comun a chinezului. Mr. Pink asa cum este numit dupa vestita bautura pe care o promoveaza ar fi chipurile ceva mai gelos si nu isi lasa iubita sa se plimbe cum si unde isi doreste ea. Ciudat era insa ca la fiecare aparitie a acesteia mentinea o legatura prin telefon cu cel de peste Ocean. Ciudat poate fi si faptul ca la un moment dat se transformase total. Si daca aparitiile sale in ultima vreme lipsesc cu desavarsire tindem sa credem ca exista si un sambure de adevar in toata povestea.

Sursa, o prietena asa cum citeaza ziarele, aminteste de faptul ca Monica traieste ca in inchisoare. Captiva propriilor vise de a reusi in America, cativa intr-o lume in care isi incerca norocul, acolo unde isi incerca o noua viata. Se pare insa ca luxul de a trai asa cum isi dorea nu se potriveste cu libertatea de care si-ar dori sa aiba parte. Adevarat sau nu cu siguranta ca nu se poate confirma, cu siguranta ca va veni si un raspuns la un moment dat. Carcotasii vor spune ca era prea frumos sa fie adevarat totusi si ca nimic nu vine fara efort, uneori chiar compromis.

Apa te hidrateaza, apa te ajuta sa elimini  mai repede toxinele din organism. Mai mult decat atat apa este necesara zi de zi; o bautura de care nu ne putem lipsi insa pe care o subestimam. In timp ce unii nu respecta “cerintele” organismului de a bea cat mai multa apa altii stiu ca apa poate fi un bun aliat. Iata ce beneficii ai din consumul corect de apa:

  1. Te ajuta sa pierzi in greutate. Doar 2 pahare de apa ce se consuma inainte de masa te pot ajuta sa slabesti pentru ca iti vor da senzatia de satietate, ca esti satul si vei  manca mai putin.
  2. Iti ofera energie. Suna ciudat insa tine de modul in care organismul poate sa functioneze la cote normale, prin transportul de oxigen si nutrienti in intreg organismul. Cand deshidratarea se instaleaza avem parte de stari de oboseala astfel ca nivelul optim de energie este redat de o hidratare corecta.
  3. In egala masura apa te ajuta sa stai departe de durerile de cap. Ca o reactie a organismului fata de deshidratare vei avea dureri de cap. Degeaba te vei avanta sa consumi medicamente cand problema de fapt vine de la lipsa de apa. Cu aceeasi poveste de a transporta oxigenul din sange in intreg organismul apa contribuie si ea la acest proces din care performanta ta intelectuala are de castigat.
  4. Previne diverse boli. Asa cum arata studiile se pare ca cei care consuma mai mult de 5 pahare de apa pe zi isi reduc riscul de a face infarct cu 41%. De asemenea riscul de a dezvolta cancer mamar sau de colon se reduce cu 45% daca hidratarea organismului este una corecta.

Una peste alta nu trebuie sa uitam ca fara mancare am putea rezista 3 zile sa spune, in conditiile in care inca mai putem functiona normal. Insa fara apa nu se poate!

O femeie va avea mereu dilema despre ce tinuta sa opteze de zi cu zi si poate asa cum spune un banc o dilema despre unde sa puna toata hainele pe care le are. Si cum fiecare zi este o noua provocare pentru a alege cele mai bune optiuni vestimentare culorile joaca un rol important. Cu toate acestea nu trebuie sa uitam ce alegem pentru fiecare situatie in care ne vom gasi.

Cu ce ma imbrac astazi… sa ne gandim ca rosul tipator intr-un mediu office nu merge. Sau o nuanta mai putin intensa din aceeasi paleta ar putea sa exprime nu tocmai ceva pe placul nostru. Fii atent la astfel de alegeri:

  • Rosul, ca tot vorbeam despre el poate sugera ca esti omul de actiune, cu pasiunea si motivare pentru ceea ce faci. Este semn distinctiv al determinarii insa in planul negativ ar putea insemna ca esti prea iute la fire, rebel, ostil si chiar usor agresiv.
  • Verdele exprima vitalitatea si tactul, calmul si loialitatea. Sirul de aspecte pozitive se completeaza cu echilibrul din tine insa la polul opus s-ar putea afla indiferenta, egoismul, lacomia si chiar posesivitatea.
  • Despre galben se crede ca exprima gelozia. Nu insa si cand vine vorba de perceperea unei persoane intr-un cadru profesional. Din acest punct de vedere sugereaza creativitatea, increderea in fortele proprii si optimismul. In egala masura ai putea fi perceput ca fiind las, inferior, cu lipsa de compasiune si prea critic.
  • Cat despre negru aceasta non culoare este de cele mai multe ori corelata cu seriozitatea, cu un cadru formal, cu autoritatea si puterea. Ar putea insa fi vorba si despre negativismul de care dai dovada, de partea ta secretoasa.
  • Daca albul este pe aceeasi lugnime de unda, considerata a fi o non culoare cu care nu prea poti sa dai gres pe masura ce exprimi pozitivism si simplitate poti de asemenea sa fii interpretat ca fiind prea critic.

Ce culoare porti astazi?

Daca ajungi sa iti pui intrebarea “rasu ingrasa” si acesta sa fie motivul pentru care te abtii sa te desfasori intr-un moment comic ai dus totul la extrem. Dar pentru linistea tuturor rasul nu ingrasa si mai mult decat atat este benefic pentru intreg organismul. De la starea de bine pe care ti-o da si pana la terapia in sine usor ciudata si departe de clasic vei rade cu mai multa pofta dupa ce vei descoperi cat de mult poate sa ajute.

Rasul si efectele sale

Terapia prin ras a fost descoperita nu de multa vreme. Pe cat de ciudat poate fi pentru unii pe atat de benefic. Iti vei provoca rasul si te vei molipsi si de la cei din jur insa efectele benefice ale acestui moment te va ajuta sa iti dai seama ca nu te costa nimic sa iti imbunatatesti starea de sanatate.

Rasul te ajuta sa iti intaresti sistemul imunitar. Pentru ca in timp ce razi se produc mai multi anticorpi acest lucru va favoriza sistemul imunitar si te va tine departe de boli. In lumea in care nimic nu mai este natural, cand poluam tot mai mult este de la sine inteles ca avem nevoie de un plus al imunitatii.

Mai mult decat atat, rasul este cel care reduce stresul. Ti se imbunatateste circulatia sanguina si acei hormoni ce indus stresul vor fi contracarati de o relaxare. De asemenea muschii se tonifica si rasul echivaleaza cu munca pe care o depui intentionat pentru a slabi sau a te mentine in forma.

Sa razi inseamna ca un viitor sa te alegi cu ceva riduri de expresie dar mai bine sa fie de la trairi de acest gen decat de la suparari. Stiai ca a te incrunta inseamna sa pui la “munca” 43 de muschi faciali. Ca sa zambesti, sa razi vei lucra numai 17.

Ai si tu senzatiile acelea ingrozitoare de parca ai putea sa mananci fara sa te saturi. Pe cat de enervant pe atat de mult te afecteaza pentru ca silueta ta are de suferit. Si nu este singura de altfel. Intreg organismul are de suferit cand mai ales seara tarziu te apuca o pofta nebuna de dulce. Asta ar putea trada semne de boala.

Afectiuni tradate de pofta de dulce

Daca nu esti obosit atunci ai sigur o deficienta de minerale. Oricum ar fi pofta de dulce dusa la extrem nu are cum sa faca bine. Oboseala explica poate in cel mai simplu mod ce se intampla inorganism: pentru ca in timpul somnului ne refacem nivelul optim de energie cand exista probleme de acest gen este de la sine inteles ca ne vom cauta alte surse. Zaharul este solutia astfel ca organismul va cere din ce in ce mai mult deserturi de parca mancarea nici nu exista.

Lipsa de minerale se explica si ea intr-un fel in pofta de dulce ca si prim semn. Daca analizele de sange vor iesi bune atunci o alta posibila explicatie tine de o stare depresiva sau stresanta. Asta pentru ca in organism nivelul hormonului fericirii asa cum mai este numita serotonina scade, pentru ca nivelul de adrenalina creste si avem nevoie de energie sa compensam totul, de unde si “cererea” de zahar la un nivel mai inalt.

Mai mult decat atat, nu este de neglijat nici sindromul premenstrual, cel care de altfel face “ravagii” in organism. Una din efectele acestuia poate fi si foamea exagerata insa in special pofta de dulce. Explicatiile insa nu se opresc aici pentru ca si viermii intenstinali pot creste nivelul dorintei de dulce. Poate fi de asemenea doar o chestiune psihologica cu care te confrunti.

Daca nu ai concediu pe timp de vara parca nu simti cu adevarat nici ca ai muncit un an si meriti un moment de pauza, nici ca a fost vara in adevaratul sens al cuvantului cand nu ai avut parte de tot ce inseamna acest sezon. Vara fara concediu nu se poate. Dar cu partea financiara mai ai ceva probleme. Si totusi in varianta moderna vacanta ta in rate rezolva problema.

Avem rate pentru case, masini si diverse obiecte casnice si personale dupa caz. Pentru ca suma prea mare pe care trebuie sa o platesti pe moment iti blocheaza viata la propriu. Nu ne permitem cu totii sa venim cu bani cash si sa ne facem moftul sau nevoia. Ratele au devenit convenabile din secunda in care am descoperit ca putem plati putin, in timp si in acelasi timp sa beneficiam de acel bun. De ce nu si concediu? Si daca tot ai posibilitatea de a plati in rate atunci rasfatul trebuie sa fie ghidul tau. In functie de preferinte, de buget, de cum iti aloci sumele pe care le vei plati nu te sfii sa alegi din destinatiile exotice care fac ca vara sa fie sezonul de dorit si prelungit daca se poate.

Vara fara vacanta nu se poate. Insa omul gospodar isi face iarna car si vara sanie astfel ca nu trebuie sa astepti prea mult pentru a planifica totul. Incearca varianta de early booking sau rezervare timpurie pe intelesul tuturor. Si daca alegi o astfel de varianta platesti totul cu mult mai usor, in decursul timpului pana cand la data rezervata ai deja achitata intreaga vacanta.

Unii nu au parte de un concediu niciodata. In adevaratul sens al cuvantului, caci depind de telefoane, au griji, au copii si cotidianul nu permite un astfel de rasfat. Nici banii nu sunt pe roze insa orice problema isi are solutia. Cand tii la ceea ce inseamna grija pentru tine, cand stii sa iti setezi prioritatile si dorinta ta este una fara intoarcere o vacanta in rate este cel putin o alternativa pentru a nu-ti refuza placerea maxima a verii imbietoare.