Stii acele momente cand parca uitat de lume iti aduci aminte prea tarziu de ceva anume. Sau poate nici in al 12-lea ceas. Pana cand sa te numesti uituc de vina ar putea fi memoria ce are de suferit. Nu te astepti la asta in cazul celor tineri insa nu este exclus.

Anumite obiceiuri sunt cele care iti dau batai de cap. Daca nu tii cont de ceea ce inseamna cu adevarat un nivel de sanatate este cert ca ai putea sa ajungi la un punct critic. Iata ce iti poate afecta memoria:

  1. Prea mult alcool. Desi o mica cantitate inseamna sa protejezi creierul de dementa la batranete- cel putin asta spun studiile- se pare ca ce e prea mult strica. Celulele creierului sunt afectate fara doar si poate. Functiile cognitive si de memorie sunt primele care vor fi afectate.
  2. Modul de a dormi. Poate ca nu exista o logica a modului in care cele doua situatii se coreleaza insa a dormi cu perna sub cap inseamna sa iti reduci nivelul de oxigen ce ajunge la creier. Chiar daca esti in perioada de pauza creierul inca are nevoie de un nivel optim de oxigen pentru a functiona optim.
  3. Fumatul, inamicul pentru orice stare de sanatate de altfel este si cel care iti poate chiar dubla sansele de a dezvolta boala uitarii, ceea ce implica si dementa, ceea ce inseamna ca memoria ta nu are sanse sa reziste.
  4. Si dieta joaca un rol important. In acest sens ai nevoie de carbohidrati si nu de prea multe grasimi pentru ca acestea reduc capacitatile cognitive. Din punct de vedere al dietei se necesita un echilibru.

Insa nu este de ignorat faptul ca si modul in care iti traiesti viata conteaza in toata aceasta ecuatie. Asta pentru ca lipsa de echilibru, lipsa de somn atat cat trebuie afecteaza cate putin insa sigur memoria si functiile creierului.

nullDorinta de a fi mereu la moda, din dorinta de a fi mereu fancy ajungi foarte usor sa te cufunzi in clasa celor care ajung din simpli consumatori de fashion victime ale acestui sistem. De ce? Pe principiul tot ce este bun ingrasa pentru categoria de fashion tot ce este fancy ajunge sa afecteze starea de sanatate si modul in care te simti.

Este destul de usor  sa treci de o linie usoara intre a purta o haina cu placere si a purta o haina doar pentru ca da bine. Asadar, din dorinta de a scoate in evidenta anumite parti ale corpului esti dispus sa faci in asa fel incat sa rabzi, oricare ar fi chinul. 

Spre exemplu celebrii pantofi cu toc oricat de bine ar fi realizati, de brand si oarecum usori in picioare te fac sa te doara picioarele. Lasa la o parte ce inseamna obisnuinta de a purta tocuri caci de fapt tine de presiunea aplicata pe tendoane, pe muschi, de unde si durerea si in timp chiar modificarea structurii.

Blugii conici sunt cei care te pun la grea incercare. Sa iti pui in valoare formele inseamna si in acest caz un chin de a suporta sa stai parca inchisa intr-o pereche de pantaloni. Se stie deja, cu cat mai stramte hainele cu atat mai rau caci blocheaza circulatia sanguina.

Nu in cele din urma si lenjeria care nu se vede insa este de natura sa modeleze formele, bustierele, burtierele si asa mai departe sunt cele care pot afecta atat de mult inca chiar si sa modifice structura oaselor. Acestea au scopul de a masca se pare colaceii insa nu fac bine din punct de vedere al circulatiei, al modului in care respiri.

Pana unde sunt dispuse femeile sa mearga de dragul frumusetii?

Asadar, te afli departe de casa, cateodata pe cont propriu, sau cu familia si cu prietenii. Esti in camera ta de hotel si esti atat de plictisit si pe punctul de a ceda psihic de atata plictiseala. Ce poti face? Din fericire, exista o gramada de idei grozave pentru a te simti bine intr-o camera de hotel.

Distractie

Ia cu tine un DVD la care nu te-ai mai uitat pana acum. Vizioneaza-l, daca ai un DVD player in camera de hotel. Daca nu este asa ceva la dispozitia ta, hotelul iti poate asigura de la receptie un asemenea dispozitiv si te vei putea bucura de un film bun si vechi sau mai nou, dupa preferinte.

Pune muzica la televizor, pe MP3 player-ul tau sau pe iPod si da tare. Ia cu tine ceva de jucat, dar ceva care sa nu ocupe prea mult spatiu. Poate un pachet de carti de joc, un joc de Monopoly sau  un dispozitiv de genul celor cu acre ne jucam atunci cand eram mai mici Tetris.

Intra pe internet daca ai laptopul la tine sau macar un smartphone. Sau daca te-ai saturat de internet si de navigat aiurea, incearca sa joci un joc online sau sa te uiti la serialul tau favorit. Daca poti, adu cu tine consola de jocuri. Poti sa o anexezi la televizor si sa joci jocuri de unul singur sau alaturi de prieteni.

Distractie cu lucrurile din hotel

Cand crezi ca nu mai este nimeni prin preajma si tocmai ai zarit un carucior pentru bagaje undeva pe hol si este si liber, apuca-te de el si joaca-te un pic pana cand crezi ca poate veni cineva sa te vada si sa te amendeze chiar poate. Ai grija sa nu fii prins, pentru ca vei putea fi dat afara din hotel.

Incearca sa gatesti in camera de hotel daca este posibil, daca ai si o mini bucatarie pe acolo pe undeva. Poate fi destul de amuzant, plus ca apetitul tau de ceva bun se va potoli de indata ce vei gusta mancarea pe care ai gatit-o chiar tu. Fara room-service aici!

Fa o baie buna, mai ales daca camera de baie este mare si are pana si o cada de jacuzzi sau macar o cada destul de incapatoare, insa ai grija sa pozitionezi un pres baie pe jos, astfel incat sa nu faci numai apa acolo. Da drumul la apa si umple apa cu tot felul de uleiuri si aromatizoare si spumante de baie, dar si saruri de mare si stai acolo pana cand te inmoi cu totul. Asta iti va oferi o stare buna de liniste si de pace interioara si astfel ti se va face si somn destul de curand, si asta este foarte ok, mai ales daca adormi greu.

Chiar daca nu este nici macar iarna, daramite sa mai vina si Craciunul, este bine sa iti planifici inca din timp vacanta de Craciun pentru a nu-ti mai face probleme exact atunci inainte de a lua o decizie mai mare pe moment, lucru ce poate fi destul de frustrant si de stresant.

Exista o gramada de lucruri pe care as dori sa le vizitez de aceste sarbatori de iarna. Si cea mai buna parte este faptul ca nici nu am nevoie de prea multi bani pentru a face acest lucru. Probabil ca vei crede ca unele dintre aceste idei sunt ridicole, insa cred ca pot exista oameni care sa aprecieze aceste sugestii.

Acasa la parinti

Craciunul este o sarbatoare de familie, de aceea copiii ar trebui cu siguranta sa iti viziteze parintii. Nu inteleg acei copii care sunt atat de ocupati sa-si mai viziteze mamele si tatii in timpul sarbatorilor de orice fel. Oricum, inteleg pe acei copii care traiesc foarte departe de casa natala si nu au posibilitatea sa vina in vizita la parinti.

Asadar, daca ai posibilitatea sa ii vizitezi pe cei care ti-au dat viata, fa acest lucru in timpul sarbatorilor. Daca nu poti, atunci macar suna-i! Arata-le parintilor tai ca inca te gandesti la ei si ii iubesti la fel de mult. Se vot bucura enorm!

Acasa la bunici

Ar trebui sa stii ca bunicii tai au nevoie de atentie, de saruturi si de imbratisari chiar daca nu mai esti langa ei, in special in timpul sarbatorilor de tot felul. Dac a ata familie nu se strange laolalta si sarbatoreste Craciunul impreuna, gaseste o anumita zi in care sa mergi si la bunici sa-i vezi si sa le duci ceva bun. Arata-le bunicilor tai ca inca ii iubesti si ca ii multumesti Lui Dumnezeu ca inca sunt in viata. Este posibil ca la anul sa nu-i mai vezi, asadar fa tot ce poti acum!

Educatia alimentara este cea care iese la iveala sau nu atunci cand kilogramele incep sa se acumuleze si nu intelegem cum si de ce. Greu de crezut ca fara sa mananci acestea iti pot da dureri de cap cand excesul isi face simtit prezenta. Insa intr-o oarecare masura pot fi si anumite obiceiuri care intervin si care te fac sa nu iti dai seama unde gresesti.

Obiceiuri care te ingrasa

Obisnuiesti sa iei masa de seara cu familia. Si pentru ca nu te decizi ce anume sa consumati scoti pe masa mai multe feluri de mancare. Total gresit caci asta te predispune la ingrasat. Tentantia de a consuma cate putin din toate, de a servi tot mai multe este tot mai mare asa ca mai ales la masa de seara vei manca mai mult insa vei face mai putina miscare. Rezultatul este inevitabil.

Vesela pe care o folosesti este si ea un alt motiv care sa te ingrase. Daca nu ti-ai dat seama de asta cu cat farfuria este mai mare cu atat portia pe care o vei servi este mai mare, avand tendinta de a umple bolul. Asa ca ar trebui sa tii cont de partea practica de a servi mancarea in vase mai mici.

Camara plina este semn de belsug si in egala masura induce ideea ca exista mana de gospodina la casa. Cu toate acestea se pare ca vei avea tentatia mereu de a servi ceva in plus. Ai nevoie de organizare, atat in camara cat si in frigider din ideea de a pastra la vedere mancarea sanatoasa si mai putin grasa.

Aceeasi ideea de a pastra ce trebuie la vedere tinteste si asupra echipamentului sportiv. Sau orice are legatura cu asta, spre exemplu ghidul exercitiilor fizice pe care sa le faic rapid si simplu la tine acasa. Daca privirea ta intalneste destul de des astfel  de obiecte parca ai  mai multa tentantie de a le folosi.

 

 

Se spune despre o femeie ca trebuie sa fie de 3 ori femeie, gospodina si doamna si de toate cele. Insa nici randuiala bisericii nu trebuie uitata in aceasta ecuatie de vreme ce asta inseamna sa isi randuiasca casa, familia si mariajul sub sfaturile crestine care o ajuta.

Despre epitaf se prea poate sa nu fi auzit. Sau cel putin nu iti este un termen atat de cunoscut. Este si termenul de asa natura, insemnand acel “aer” care se scoate din biserica de Paste si cel sub care trec credinciosii in Saptamana Mare.

Nu stiai despre el ca:

  1. Se mentioneaza ca si prima aparitie in istorie inca din anul 1346.
  2. Este o icoana pictata pe o panza si reprezinta se pare scena punerii in mormant a trupului Domnului, acea scena istorica in care moartea trupeasca a lui Iisus continua 3 zile mai tarziu cu scena invierii.
  3. Scos in mijlocul bisericii in timpul deniei din Saptamana Mare sau spusa altfel saptamana Luminata epitaful va ramane prezent in biserica si la vedere pana la momentul inaltarii.
  4. Poate fi de mai multe tipuri ca si material din care se realizeaza insa sub nicio forma nu are brodata, pictata o alta scena din istoria religioasa. Asadar poate fi vorba de in, de matase sau chiar de catifea.
  5. Exista in procesiunile bisericesti si un alt tip de epitaf care se foloseste strict pentru sarbatoarea Maicii Domnului. Situatia este aproape similara cu cea din Vinerea Mare.
  6. O forma de regionalism a epitafului este procovat.

Si situatiile usor interesante despre epitaf nu se opresc aici. Poate ca din obisnuinta de a merge la biserica stii despre aceasta bucata de material ca este obiect de cult. Insa in amanunt nu prea. Nu ar trebui sa ne punem un semn de intrebare? Asta pentru ca interesul pentru acest domeniu ar trebui sa vina de la sine. De ce se trece pe sub aer ar fi intrebarea fireasca a unui copil sa spunem care nu intelege nimic din ceea ce i se intampla. Si ca un adult responsabil este clar ca cel mic ar trebui ghidat, stiind cel putin semnificatia unor lucruri.

Traim in era moderna in care credem ca tehnologia, digitalul este la ordinea de zi. Asa ca ia totul ca o sursa de  informare, in avantajul tau. Pariu ca nu ai avut in minte pana acum sa cauti ce inseamna “epitaful”.

Nu numai pentru ca in rol principal este frumoasa Cameron Diaz, nu numai pentru ca face o echipa foarte buna cu al sau prieten acotor Jason Segel filmul “Sex Tape” este comedia pe care sa ti-o doresti sa o vizionezi. Cei doi au fost colegi de platou si pentru filmul “Bad Teacher”. De data aceasta sunt sot si sotie intr-o comedie de exceptie.

Annie si Jay ajung sa se casatoreasca dupa o relatie intensa in facultate. Si asa cum poate multi experimenteaza si in realitate viata lor intima are de suferit din cauza programului intens al parintilor plini de responsabilitati. Asa ajung sa tot amane momentele intime astfel ca totul devina si hilar practic. Sunt scene de tot rasul insa trebuie sa recunoastem si faptul ca este necesar si un condiment al vietii din dormitor.

Cei doi ajung sa faca un sex tape si “loviti” de tehnologie se pare ca sincronizarea unor dispozitive de genul tabletelor ii fac sa fie in cazul disperat in care sa fie expusi unor persoane ce nu si-ar fi dorit sa ii vada. De la mama lui Annie si pana la postas cei doi au o adevarata aventura in incercarea de a bate tehnologia practic. Si hilarul nu are cum sa nu apara mai cu seama pentru ca sunt santajati in cele din urma tocmai de un pusti.

Intra prin efractie in locul unde serverele unui site porno actioneaza. Ajung sa plateasca destul de mult pentru faptul ca s-au expus destul de mult si totusi imbina viata de familie cu nebunia de a fi iarasi numai ei doi. Una pesta alta “Sex Tape” le reaminteste celor care au copii ca viata de cuplu inca are nevoie de aventura. Poate ca nu la acest mod insa clar ceva se schimba, de la perceptie la concretul vietii intime.

Incalzirea globala nu este un mit. Continua sa ingrijoreze in conditiile in care ghetarii se topesc si temperaturile nu mai sunt cele potrivite si conforme cu fiecare perioada in parte. Asadar, tinturile ce astazi le admiram ar putea cunoaste se pare si un final.

Asa cum spun specialistii din cauza unor schimbari climatice unele zone, destinatii turistice deosebite pot sa dispara. In aceasta lista se numara:

  1. Frumoasa Venetia. Acolo unde apa are farmecul sau, orasul in apa la propriu ce este pe cat de ciudat pe atat de admirabil. Se pare insa ca nu va dura mult pana cand nivelul apelor sa creasca atat de mult incat sa inghita mare parte din acest oras. Venetia va fi orasul de sub ape.
  2. O situatie similara se pare ca se regaseste si in cazul Manhattan-ului. Urmatorii decenii sunt se pare decisivi pentru partea de sud a zonei, existand teorii care spun ca apele vor inghiti tot.
  3. In Siberia, Rusia lacul numit Baikal ar putea sa dispara si sa fie chiar zona toxica asta de vreme ce rezidurile din zona ameninta locatia. Partial tine si de partea de ingrijire ecologica si ceea ce oamenii ar putea face insa pana acum…nimic.
  4. Polinezia, Tuvala este de asemenea sub amenintarea apelor pe viitor. Insulele se pare ca vor diparea si vor ramane de legenda.
  5. Costa Rica, Monteverde- o zona deosebita ce atrage si prin acel nor gros de ceata ce se lasa peste paduri. Asta in prezent insa dincolo de partea de atractie vizuala se pare ca acei nori ce vor disparea vor afecta si sistemul hidrologic.
  6. Hudson Bay din Canada nu va mai fi ce a fost de vreme ce topirea ghetarilor este tot mai amenintatoare in ultimul timp.
  7. Nici California nu este scuzata de situatie. In acest sens seceta ce da batai de cap anunta un dezastru al zonei cand se distruge practic bogatia naturala.

Poate fi unul din cei mai cool sefi. Poate fi de varsta ta insa in cele din urma rangul ramane rang asa ca nu ar trebui sa treci de o limita. Tine cont ca un sef iti este superior si chiar si din prietenie unele aspecte nu ar trebui sa i le spui nici ca secrete.

  1. Viata privata. Sau cel putin intimitatile nu sunt de spus. Oricat de mult ai crede ca astfel de aspecte nu ar avea de ce sa iti afecteze starea si job-ul nu este o chestiune pe care sa o spui. Cati copii, cand si asa mai departe, bolile cronice nu sunt de spus.
  2. Viata de noapte. Petrecerile prea multe sau prea putine, iubitii si problemele sentimentale nu sunt nici ele de amintit mai ales in fata unor sefi. Ori astfel de povesti tindem sa le judem subiectiv si nu este in favoarea ta sa patesti asta.
  3. Situatia materiala. Poate ca o forma de compasiune, ca un aspect normal pana la urma sa spui sefului ca ai un sot sau prieten care castiga foarte bine ar putea insemna o concluzie de genul: nu are nevoie de marire de salariu, altii sunt mai saraci. Asa ca fara sa stie situatia ta de acasa va gandi poate superficial si nedrept. Deloc in favoarea ta.
  4. Parerea ta despre el. Stii cum se spune, de sef numai de bine. Asa ca evita sa iti expui parerile tale despre el. Poate ca nici de bine nu ar trebui sa spui din ideea ca il periezi si nu iti doresti asta. Poate ca nici de rau caci in orice caz vei fi aspru criticat la randul tau. Asa ca lasa asta pentru discutii cu prietenii.

Intelegand care este pozitia reala intr-o companie vei sti si sa gestionezi faptul ca seful tau nu iti este cel mai bun prieten.

Este destul de usor sa emitem judecati de valoare, usor sa aratam cu degetul si sa condamnan insa mai greu sa intelegem anumite situatii. Se intampla si cu domeniul de videochat ce are popularitate in randul tinerelor. Daca la prima vedere pare ceva josnic in amanunt iti dai seama ca ai putea sa vezi si asta ca un job pur si simplu.

Am creat mituri despre videochat pentru ca inca suntem conservatori si traim intr-o societate pe masura. Insa este timpul sa demontam anumite mituri:

  1. Videochat-ul este josnic de practicat. Asta ar insemna ca este mai bine sa avem mai multi hoti si mai multi talhari decat sa avem femei care lucreaza la videochat. Deci nu, nu este josnic atat timp cat iti muncesti banii pentru propria existenta.
  2. O forma mai eleganta de a spune ca te vinzi. Cred ca nu am inteles de fapt ce inseamna acest domeniu. Pentru ca asta ar insemna sa te vinzi si cand muncesti in orice alt domeniu. De fapt nu te vinzi la propriu si iti vinzi imaginea si ceea ce stii sa faci, aptitudini poate diferite fata de alte job-uri insa nu care sa intreaca o masura. Si asa ajungem la un alt subiect controversat.
  3. Sa lucrezi la videochat nu este egal cu a face masaj erotic, nu este egal cu a intra in contact cu clienti. Poate ca intimul vinde insa aici este cu o masura si totul se desparte de un ecran.
Si daca trecem de partea de mituri si de idei preconcepute incepem sa vedem de fapt realitatea si cum au ajuns astfel de domenii sa fie atat de populare si la noi. Asa cum gasesti si la videochat Black-studio.ro veniturile promise sunt destul de mari. Si de fapt ai un control din acest punct de vedere. Asa se face ca timpul nu te va presa doar daca asta iti doresti si acumulezi o mica avere. Cu sume cu mult mai mari decat micul salariu, minimul pe economie in zilele noastre, este clar ca se claseaza in categoria acelor job-uri ce iti pot oferi un alt nivel de trai. Cu un compromis? Depinde de cum privesti situatia. Poate ca numeroase alte situatii impun sa nu fii in aria ta de confort insa asta nu inseamna ca nu vei mai munci.
O decizie ce tine de fiecare in parte, ce tine de concepte de viata. Insa cu siguranta ca nu este de blamat alegerea celei care doreste sa isi depaseasca conditia castigand un salariu cum nici nu visa.